心と体をほぐす リラックスYOGA

ヨガ指導歴20年の経験の中から、どの年代の方にも喜んでいただけるプログラムを用意しています。

公民館やヨガスタジオでのシニアクラス小中学校でのヨガ講座、家庭教育学級での 保護者ヨガや親子ヨガ、小中学校先生方の研修、各種団体様の研修など様々な実績から、心と体を深くから癒しほぐし、元気に健康に導きます。